Бешеная сушка отзывы — мой результат



Бешеная сушка — реальный отзыв


Здоровый образ жизни — новый тренд 21 века. Все стремятся иметь красивое тело, девушки мечтают избавиться от лишнего веса, от боков и трясущегося при шагах жира на попе, парни хотят быть подкачанными. Сам я с подросткового возраста стараюсь поддерживать форму, делая отжимания, подтягивания и так далее. Но в 2019 году, сидя круглые сутки за компом, поедая всякие вкусняшки, я обленился и наел себе пузило. Моя девушка в итоге называла меня Гомэром, потому что мой торс был похож на его лицо 😀 и предложила принять участие в 26 сезоне Бешеной сушки. Я долго не думая согласился и оплатил сезон. Ниже я расскажу о своих впечатлениях от проекта Бешеная сушка, каких результатов я достиг, покажу фото и так далее.

beshenaya-sushka-otzyvy-moj-rezultat

Вот таким я был перед стартом сезона № 26.

beshenaya-sushka-otzyvy
beshenaya-sushka-otzyv

Короче совсем я себя запустил и превратился в такое «тело».
В первую неделю бешеной сушки я истекал потом, заливал весь пол, упорно делая всё чётко и до конца. Уже в первый день Василий Смольный — создатель проекта дал задание — 700 приседаний в течении дня, не считая комплекс других упражнений. Сказать что у меня всё болело пару дней — значит ничего не сказать. Я ползал. И во время этого ползания делал ежедневные упражнения + новые задания от Василия. Вторая, третья и четвертая недели прошли легко, упражнение делались с удовольствием. По итогу спустя месяц я стал таким:

beshenaya-sushka-rezultat
beshenaya-sushka-rezultaty




Бешеная сушка — как проходит


Всё на самом деле очень продумано, мне понравилось. Перед началом сезона идёт подготовка, проходишь тестирование чтобы записать свои показатели для сравнения с теми, которые будут по окончанию сезона.
Задания на день даются с вечера в 21:00 по московскому времени. Например, на понедельник задания даются в воскресенье, на вторник в понедельник, и так далее. Всё это отображается на сайте или в мобильном приложении.
 После того как вы выполняете задания, нужно писать отчет. В отчете нужно писать о своих впечатлениях от тренировки, задать вопросы или просто подурачиться с так называемыми Бадди. Бадди — это люди, которые будут постоянно вас поддерживать на протяжении сезона, подбодряя, помогая и подсказывая при возникновении вопросов. За каждый отчет вам будут начисляться билеты, которые по окончанию сезона в розыгрыше могут стать выигрышными и принести вам приятные призы, от фитнес браслетов — до путешествия на двоих.

Кроме основных заданий, Василий придумывает различные челленджи. Например, в 26 сезоне были такие: Пробежать 100 километров за 2 недели, пройти 120 000 шагов за неделю, простоять в планке 6 минут, протерпеть упражнение «Стул» 7 минут, сделать 100 бёрпи за 9 минут и так далее. За прохождение этих челленджей тоже даются билетики. Я все их прошел 🙂 Это шикарная возможность испытать себя.

Тренировки проходят 5 дней в неделю, с понедельника по пятницу, а в субботу проходит Судный день. Это как экзамеционное задание на вылет, которое Василий дает в пятницу вечером. Это задание снимается на видео, загружается на YouTube и отправляется на проверку. Например, Судный день после первой недели был таким: Сделать полторы минуты бёрпи на максимальное количество. 

Василий задает определенное количество, которое считается нормой. Его он не говорит, чтобы все выкладывались по максимуму. Кто делает совсем мало, и не набирает заданное им количество, у того сгорают его тикеты, копившиеся в течении недели. 

А что делать по воскресеньям? Спросите вы. Это самый кайфовый день, называется он Читмилл. На протяжении всей бешеной сушки вы будете питаться исключительно по рассчитанному на специальном калькуляторе БЖУ (белки, жиры, углеводы) с полным исключением многих продуктов, таких как: сахар, мучные изделия, некоторые овощи, например картошка, и так далее. А вот по воскресеньям можно себе позволить одну порцию запрещёнки: съесть кусок арбуза, одну пироженку, порцию картошки и т.д. на свое усмотрение. 




Этот месяц пройдёт у вас в виде игры, где вы выполняете различные задания, которые помогают вам стать здоровее, энергичнее и стройнее, и за это вам ещё и дают билетики, приносящие шикарные призы: iPhone, ноутбук, велотренажер, весы, подписки на приложение BS Go, деньги, и т.д. Ну а если участвовать в главном соревновании, где нужно сделать фото До и фото После, достичь самого крутого результата, то можно выиграть главный приз. Обычно это неплохая сумма денег: 1 000 000 рублей.


Кстати, помимо всех упражнений и челленджей, на протяжении сезона, каждый день с понедельника по воскресенье нужно ходить 10 000 шагов и выпивать не менее 2 литров воды. Все это считывается в приложении Бешеной сушки и за это тоже даются тикеты. Вы же наверняка знаете, что для здоровья каждый день обязательно нужно ходить не менее 10 000 шагов и выпивать 2 литра воды? 

Бешеная сушка — вывод


Это по настоящему крутой проект, о котором у меня получился какой-то беспорядочный отзыв. Надеюсь я смог донести до вас свои впечатления о проекте. Если вы задумываетесь принять участие, то не думайте, возьмите и примите. Результат будет 100%, особенно если будете делать все задания, не пропуская и не халтуря. А Василию Смольному и его команде огромное уважение, за то что придумали и развивают такой полезный проект. Всем добра и здоровья.

Оцените статью
Obzornik
Добавить комментарий